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martes, 11 de noviembre de 2025

ESTRÉS EMOCIONAL

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Cuando algo te preocupa demasiado, es normal que puedas sentirte deprimido/a durante unos días o unas horas. Durante este periodo estás sufriendo un estrés emocional, y tu entorno no cambia, eres tú quién has cambiado, y no te sientes tan bien como unos días antes. 

Quiero que sepas que lo que ha cambiado en esos días son las cosas que te dices.

Cuando no puedes controlar tu estado emocional, la visión de tu vida CAMBIA, haciendo que actúes y te comportes como no lo harías cuando te sientes bien. 

Te recomiendo que no agrupes pensamientos negativos, tienes que aprender a separar las cosas que te ocurren. Porque puedes crearte sin darte cuenta FALTA DE CONFIANZA en todo lo que hagas, y FALTA DE MOTIVACIÓN en todo aquello que quieres realizar. 

Cuando cambies a un estado emocional más positivo, tendrás más energía para todo lo que quieras hacer. Confiarás más en ti, y tu motivación por las cosas que te aportan bienestar CRECERÁ. 

Mensaje de:

Úrsula María Moreno 

Psicóloga y Psicoterapeuta 

 (Sevilla)

lunes, 10 de noviembre de 2025

Las verdaderas rutas de las drogas: un análisis político y social con énfasis en el Caribe.

 


Las diversas rutas del narcotráfico empleadas por el imperialismo constituyen un instrumento estratégico para el enriquecimiento de poderosos grupos económicos y la consolidación de estructuras de dominación global. Más allá de su dimensión económica, estas rutas actúan como mecanismos de control social interno, generando una apatía generalizada que facilita la subordinación de amplios sectores sociales y el mantenimiento del statu quo.Este fenómeno tiene además una clara dimensión geopolítica. El narcotráfico ha servido para financiar conflictos armados de gran magnitud, tales como la guerra  Irak, Libia, la invasión a Afganistán, y más recientemente, se ha utilizado como justificación para intervenciones militares encubiertas en diversas regiones.En la región caribeña, estas dinámicas se manifiestan con particular crudeza. Las aguas del Caribe se han convertido en una zona estratégica para las rutas de narcotráfico que conectan América Latina con Estados Unidos y Europa. En este contexto, pequeñas embarcaciones tradicionales de los pueblos caribeños han sido objeto de persecución y destrucción sin pruebas contundentes, acusadas arbitrariamente de transportar drogas. Casos reportados incluyen el hundimiento  de embarcaciones y ejecuciones extrajudiciales de personas haitianas, trinitenses, colombianas, dominicanas y venezolanas, vulnerando los derechos de comunidades pesqueras históricas y afectando la soberanía regional.

Estas acciones forman parte de una estrategia más amplia que busca controlar las rutas marítimas para mantener hegemonía geopolítica y económica, mientras el imperio que sostiene estas prácticas enfrenta una profunda crisis interna.

Comprender estas rutas y sus consecuencias en el Caribe es fundamental para diseñar respuestas políticas y sociales que defiendan la integridad y la soberanía de los pueblos afectados, al tiempo que confronten los vertientes multidimensionales del narcotráfico internacional.

Licdo José Contreras 

Barinas 10 Noviembre 2025

domingo, 12 de octubre de 2025

DÍA DE LA RESISTENCIA INDÍGENA.

 


Desde el año 2002 por decreto presidencial, se determinó que el 12 de octubre se conmemora el Día de la Resistencia Indígena. Esto fue producto de discusiones, debates y grandes logros, primero de los propios indígenas en su lucha, antropólogos y antropólogas, sociólogos y sociólogas, políticos y políticas y pueblo en general, que desde su conciencia reclamaban las aberraciones de conmemoraciones que seguían resaltando el modelo de dominación: 

Por qué no descubrimiento? Es un enfoque europocéntrico, donde los conquistadores asumían la supremacía sobre los pueblos que hasta por más de 10,000 años, es decir, más antiguos que la misma Europa, pertenecían a estas tierras.

Por qué no encuentro de dos mundos? Porque no fue un encuentro, fue una invasión, donde unos seres humanos se asumieron superiores e invadieron y masacraron. Durante toda la "conquista" hubo más de 60 millones de personas masacradas. 

Por qué no día de la raza? Porque hoy se sabe que la especie humana es una sola. Que no hay razas y mucho menos superiores e inferiores, que es lo que se pretende promover diferenciando razas. 

Por qué no día de la invasión? Porque seguiría centrado en el que salió a invadir, sigue siendo europocéntrico. 

Por qué día de la Resistencia indígena? Porque seres humanos que vivían en paz, en convivencia, en bien común, cooperación y solidaridad, en intercambio mutuo y en respeto y reconocimiento de la naturaleza y de la Madre Tierra, tuvieron que empezar un proceso de resistir ante El invasor, que los asumió animales, los asumió salvajes, los asumió diferentes a ellos, tuvieron que resistir para no ser exterminados. Hoy, en la República Bolivariana de Venezuela, hay 40 pueblos indígenas, siendo ejemplo de un mundo distinto posible, como dijo el antropólogo Esteban Emilio Mosonyi, "los pueblos indígenas guardan para el futuro de la humanidad sus formas societarias de convivencia,". Otro mundo es posible y los tenemos aquí mismo, los pueblos propios de nuestras tierras, pueblos que tuvieron que resistir para que se les respetara su soberanía y su derecho a existir. Hoy, con la Revolución Bolivariana, no tienen que resistir, al contrario, van a una avanzada intra e intercultural. Lo lograremos!

Yoama Paredes 

12 octubre 2025

El premio Nobel la excusa perfecta para invadir a Venezuela


 Las reacciones de muchos políticos, analistas, actores gubernamentales y del pueblo venezolano han sido en contra del Premio Nobel de la paz otorgado a María Corina Machado, pero no se han puesto a pensar que esto podría tratarse de un plan orquestado por las mentes macabras y criminales que hoy se encuentran en la Casa Blanca o el Pentágono, diseñando la estrategia de invasión a Venezuela para apoderarse de todo el país.

Ahora, MariCori se convierte en el objetivo fundamental a eliminar para tener la excusa perfecta que culpe al gobierno de la República Bolivariana de Venezuela e invadir militarmente la patria. 

Creo que hasta ahora nadie ha analizado esta posibilidad, pero la considero válida, conociendo el actuar de un imperio criminal en decadencia.

Tal vez los algoritmos del mundo virtual al servicio de los intereses supremacistas, silencien esta alerta, pero a quien llegue, múltipliquenla, porque ahora es el momento de comunicar esta amenaza real contra nuestro sueño de Nacion libre y soberana.

"No podemos optar entre vencer o morir; necesario es vencer."

Johercop

12 de octubre de 2025.

miércoles, 8 de octubre de 2025

EL ÚLTIMO EMPERADOR

 


En la historia han habido muchos imperios, emperadores y emperatrices. Imperios desalmados, genocidas, asesinos, inescrupulosos,  donde todo vale. En el siglo XX y en el siglo XXI, crearon diplomacias que son parapetos que lo que han hecho es esconder la manera violenta de sometimiento por maneras más sutiles de sometimiento, pero sometimiento igual. Hablar de colonización no es del pasado, sigue estando vigente, pues la neocolonización es la misma vieja historia del derecho que asumen unos pueblos que se creen superiores para someter y violentar pueblos a los que asumen como inferiores. El planeta Tierra hoy,  no tiene ninguna otra opción que un mundo multipolar, de convivencia, cooperación, solidaridad, bien común, apoyo mutuo, intercambio y complementariedad. La otra opción sería desaparecer como planeta, con imperios succionadores, hegemónicos. Donald Trump se está ganando el puesto en la historia del planeta como el último emperador. EEUU se niega a formar parte de los países que están cambiando el enfoque del mundo, Y como dijo el presidente Putin, "si Estados Unidos no puede seguir siendo el dueño del mundo, entonces lo quema". En este momento hay 56 conflictos armados activos en todo el mundo con 92 países involucrados y con injerencia de Estados Unidos todos. 

Por otro lado, la República bolivariana de Venezuela tiene un régimen, que significa el sistema que rige un país, es decir, que todos los países tienen regímenes, el nuestro es de democracia participativa y protagónica, mientras que la mayoría de los países del mundo siguen con la obsoleta y decadente democracia representativa como su régimen. Y aparte de eso, estamos en los primeros 10 países con las mayores reservas no sólo de petróleo, sino de muchos minerales que son necesarios para las tecnologías aplicadas a la sociedad. Por eso Estados Unidos expresa que somos una " amenaza extraordinaria e inusual", y ciertamente para este imperio en decadencia, lo somos. Puesto que somos un ejemplo de transformación de una democracia indirecta a una democracia directa participativa y protagónica y por otro lado, somos un ejemplo de defender nuestra soberanía, incluyendo el derecho de intercambiar nuestros recursos con el resto de los países del mundo sin la supremacía del imperio. Por todo esto, será que Donald Trump se está convirtiendo en el último emperador?, quiere mostrarse como el " héroe" que hará " cambio de régimen" en Venezuela, pero como le cuesta fingir que no es un patán, porque lo es, hoy es despreciado no solamente por el resto de los países, excepto Israel, que juega el mismo papel, sino también por el propio pueblo de Estados Unidos, incluyendo hoy a quienes votaron por él. Y la República Bolivariana de Venezuela se está convirtiendo en la esperanza del mundo, por la firmeza con que defiende su soberanía y su paz, por la muestra del ejercicio protagónico del pueblo en las tomas de decisiones de la República y por la Dignidad y amor con que defiende y consolida la Patria. Estamos en un momento difícil, La amenaza es real, es un animal agresivo acorralado, por lo tanto cualquier cosa se puede esperar de él, pero la humanidad opta por la vida. Las grandes marchas y acciones que están ocurriendo en el mundo en defensa del pueblo de gaza, a pesar de sus gobernantes que"les representan", son una muestra de que el planeta realmente tiene la disposición de cambiar, que estamos en una situación difícil pero la mayoría del pueblo planetario apuesta por la vida no por la muerte. Seguiremos resistiendo las mentiras y montajes que ya nadie cree, " régimen", narco gobierno, dictadura, entre tantas intencionalmente inventadas satanizaciones, somos un Pueblo unido, que se prepara y organiza en todos los campos necesarios.

No podemos optar entre vencer o morir, necesario es vencer y venceremos!

Profesora Yoama Paredes 


jueves, 2 de octubre de 2025

Importancia de la autoeducación ideológica según Mao Zedong y Hugo Chavez

 


En el libro Rojo de Mao se resalta la importancia de la autoeducación ideológica como un proceso continuo y esencial para los comunistas. Se enfatiza que la modestia contribuye al progreso, mientras que el engreimiento conduce al atraso. ​ Se advierte sobre los peligros de la arrogancia, la presunción y la falta de deseo de progresar, especialmente tras alcanzar victorias. ​ También se menciona que los comunistas deben ser críticos consigo mismos, evitar el individualismo y el seccionalismo, y priorizar los intereses colectivos sobre los personales. ​ La autoeducación ideológica implica corregir errores, mantener una actitud honesta y crítica, y trabajar constantemente en beneficio de las masas y la revolución.

Ahora bien, hagamos una comparación detallada entre la autoeducación ideológica según el Libro Rojo de Mao Zedong y en el Libro Rojo de Chávez, destacando las coincidencias y diferencias:



                     Fuente: Libro Rojo de Mao Zedong y Libro Rojo de Hugo Chavez


En resumen, ambos libros coinciden en la importancia de la autoeducación ideológica como un proceso fundamental, la necesidad de humildad, autocrítica, unidad y el predominio del interés colectivo sobre el individual. Sin embargo, mientras Mao destaca detalladamente el método materialista dialéctico y la relación teoría-práctica, Chávez adapta este enfoque a una revolución cultural y educativa más personalizada y centrada en la figura del líder, con un fuerte componente de construcción de valores revolucionarios y obediencia organizada.

Esta comparación refleja la continuidad de principios marxistas clásicos en la revolución bolivariana, pero también las adaptaciones propias a su contexto histórico y cultural

lunes, 25 de agosto de 2025

YA ME ALISTE!!!

 


Hoy escribo desde lo más profundo de mi conciencia patriota y revolucionaria, en respuesta al llamado realizado por el presidente Nicolás Maduro para el alistamiento general del pueblo venezolano en la Milicia Nacional Bolivariana. Este llamado, fundamentado en el artículo 130 de nuestra Constitución, busca defender la paz, la soberanía, la integridad territorial y la custodia de los recursos naturales de esta hermosa tierra de gracia.

 La Milicia Nacional Bolivariana, creada en 2009 por el Comandante Hugo Chávez, es un cuerpo especial que complementa a la Fuerza Armada Nacional Bolivariana en la defensa integral de la nación. Está organizada para entrenar, preparar y movilizar al pueblo venezolano como una fuerza popular, fortaleciendo la unión cívico-militar y garantizando la independencia y soberanía frente a cualquier amenaza externa o interna. Su misión es tanto de defensa como de apoyo en la seguridad y desarrollo integral del país, manteniendo un vínculo permanente entre la Fuerza Armada y el pueblo.

 Como venezolano nacido en esta tierra bendita, con profunda pasión por mi patria y su legado, acudí con orgullo y compromiso a este llamado a alistamiento. Lo hice porque la unidad y la defensa de nuestra nación son prioridades vitales, sobre todo en momentos donde enfrentamos amenazas reales de agresiones colonialistas que pretenden recolonizarnos y despojarnos de nuestra soberanía. Aunque los medios hegemónicos pueden ofrecer enfoques distintos, como dice el refrán, “cuando el río suena, piedras trae”. Por eso debemos estar alertas, unidos y firmes, con el corazón y la mente claros, listos para proteger nuestra tierra y nuestro pueblo.

 La doctrina de Simón Bolívar, nuestro Libertador, guía esta defensa patriótica. Bolívar nos enseñó que la independencia, la soberanía, la dignidad nacional y el respeto a la territorialidad son derechos irrenunciables. Su pensamiento moral y político promueve la construcción de una sociedad justa, solidaria y libre de corrupción. Bolívar unificó al pueblo y al ejército en un solo cuerpo para la defensa nacional, alertándonos sobre la importancia de que las armas no sirvan para proteger privilegios, sino para garantizar la seguridad y felicidad de todas las generaciones presentes y futuras.

 En el contexto político de 2025, Venezuela enfrenta una encrucijada compleja marcada por una crisis económica profunda, tensiones geopolíticas y desafíos democráticos. La estabilidad del gobierno se sostiene en alianzas internacionales estratégicas, mientras que la oposición busca organizarse para promover un cambio político. A esta compleja situación se suman las sanciones económicas impuestas por Estados Unidos y la Unión Europea, que incluyen bloqueos comerciales, restricciones financieras y el congelamiento de cuentas oficiales de la República en el exterior. Estas limitan el acceso del país a recursos indispensables y dificultan la capacidad del Estado para atender sus medidas internacionales, profundizando la crisis interna. Sin embargo, frente a estos obstáculos, Venezuela ha emprendido una recuperación económica impulsada con esfuerzo propio, fortaleciendo sectores productivos y buscando nuevas vías para la estabilidad y el desarrollo nacional. Este panorama hace más urgente la defensa organizada y popular de nuestro país como un baluarte contra cualquier intento de dominación externa o crisis interna que pueda fracturar nuestra soberanía.

 Por todo ello, el alistamiento masivo en la Milicia Nacional Bolivariana es un acto de amor profundo a Venezuela y una afirmación firme de que este pueblo está presto a defender su territorio, su dignidad y sus recursos naturales, inspirado en el legado del Libertador y comprometido con la construcción de un futuro soberano y justo para todos.

josehcontrerasp@gmail.com