ESTRÉS EMOCIONAL

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Cuando algo te preocupa demasiado, es normal que puedas sentirte deprimido/a durante unos días o unas horas. Durante este periodo estás sufriendo un estrés emocional, y tu entorno no cambia, eres tú quién has cambiado, y no te sientes tan bien como unos días antes. 

Quiero que sepas que lo que ha cambiado en esos días son las cosas que te dices.

Cuando no puedes controlar tu estado emocional, la visión de tu vida CAMBIA, haciendo que actúes y te comportes como no lo harías cuando te sientes bien. 

Te recomiendo que no agrupes pensamientos negativos, tienes que aprender a separar las cosas que te ocurren. Porque puedes crearte sin darte cuenta FALTA DE CONFIANZA en todo lo que hagas, y FALTA DE MOTIVACIÓN en todo aquello que quieres realizar. 

Cuando cambies a un estado emocional más positivo, tendrás más energía para todo lo que quieras hacer. Confiarás más en ti, y tu motivación por las cosas que te aportan bienestar CRECERÁ. 

Mensaje de:

Úrsula María Moreno 

Psicóloga y Psicoterapeuta 

 (Sevilla)

Las verdaderas rutas de las drogas: un análisis político y social con énfasis en el Caribe.

 

Las diversas rutas del narcotráfico empleadas por el imperialismo constituyen un instrumento estratégico para el enriquecimiento de poderosos grupos económicos y la consolidación de estructuras de dominación global. Más allá de su dimensión económica, estas rutas actúan como mecanismos de control social interno, generando una apatía generalizada que facilita la subordinación de amplios sectores sociales y el mantenimiento del statu quo.Este fenómeno tiene además una clara dimensión geopolítica. El narcotráfico ha servido para financiar conflictos armados de gran magnitud, tales como la guerra  Irak, Libia, la invasión a Afganistán, y más recientemente, se ha utilizado como justificación para intervenciones militares encubiertas en diversas regiones.En la región caribeña, estas dinámicas se manifiestan con particular crudeza. Las aguas del Caribe se han convertido en una zona estratégica para las rutas de narcotráfico que conectan América Latina con Estados Unidos y Europa. En este contexto, pequeñas embarcaciones tradicionales de los pueblos caribeños han sido objeto de persecución y destrucción sin pruebas contundentes, acusadas arbitrariamente de transportar drogas. Casos reportados incluyen el hundimiento  de embarcaciones y ejecuciones extrajudiciales de personas haitianas, trinitenses, colombianas, dominicanas y venezolanas, vulnerando los derechos de comunidades pesqueras históricas y afectando la soberanía regional.

Estas acciones forman parte de una estrategia más amplia que busca controlar las rutas marítimas para mantener hegemonía geopolítica y económica, mientras el imperio que sostiene estas prácticas enfrenta una profunda crisis interna.

Comprender estas rutas y sus consecuencias en el Caribe es fundamental para diseñar respuestas políticas y sociales que defiendan la integridad y la soberanía de los pueblos afectados, al tiempo que confronten los vertientes multidimensionales del narcotráfico internacional.

Licdo José Contreras 

Barinas 10 Noviembre 2025